Под маской сильной женщины. Как перестать держать всё на себе и начать жить

Эта книга для женщины, которая привыкла всё держать на себе, но внутри всё чаще чувствуют усталость и пустоту. Через узнаваемые ситуации, диалоги и практики ты увидишь свои скрытые сценарии и найдёшь способ жить иначе — без напряжения и постоянного «надо», «должна».