Пни себя. Делай без мотивации

Я читала много книг по продуктивности, смотрела видео, изучала материалы. Результата — ноль! В 21 год мне диагностировали болезнь, которая не видна снаружи, но лишает моральных сил. В мозге изменился химический баланс, и энергии на повседневные дела стало мало. Но я как-то умудряюсь жить. И даже творить. Эта книга — не про «встань и иди». Здесь есть реализм и практические приёмы, которыми я пользуюсь сама. Они помогают мне поддерживать жизнь на более-менее нормальном уровне.