Свобода от обещаний: как вернуть себе жизнь

Вы устали от груза прошлых обещаний — себе и другим? Эта книга поможет освободиться от обязательств, которые лишают вас сил и радости. Практические техники, глубокие инсайты и пошаговые стратегии позволят вернуть контроль над своей жизнью. Перестаньте жить «по долгу» — начните жить осознанно и свободно.