Ох уж этот кишечник. Путеводитель по пищеварительному тракту и его обитателям

Эта книга позволяет нам рассмотреть чудесный мир еды через призму здоровья кишечника. Она станет вашим главным руководством. Присоединяйтесь к Алане и Лизе Макфарлейн – сестры поделятся всем, что им удалось разузнать о питании и пищеварении у лучших профессионалов. Составленный ими подробный путеводитель, богатый последними исследованиями, экспертными идеями, советами по образу жизни, полезными лайфхаками и легкими в приготовлении рецептами вкусных блюд, – это бесценный ресурс для понимания вашего тела, его здоровья и благополучия.