Экономика внимания – экономика забывания. Как специально и осознанно терять память, чтобы сохранить рассудок

Мы живём в эпоху, где внимание стало валютой, а память — переполненным складом чужих мыслей, новостей и ожиданий. Эта книга — радикальное руководство по осознанному забыванию. Не как слабости, а как высшей форме силы. «Экономика внимания → экономика забывания» предлагает революционный взгляд: чтобы сохранить ясность, нужно научиться отпускать. Через яркие метафоры, иронию и мощные практические инструменты я покажу, как цифровой шум разрушает фокус, как прошлое удерживает нас в плену и почему умение стирать лишнее становится ключевым навыком XXI века. Это не книга о минимализме. Это книга о свободе мышления. О том, как перестать быть архивом чужой информации и снова стать автором своей жизни. Если вы готовы разгрузить ум, вернуть концентрацию и почувствовать лёгкость — эта книга станет вашим личным протоколом внутренней перезагрузки.