Возвращение к простоте. Право быть живым, а не идеальным

Эта книга — для тех, кто устал всё время работать над собой. Для тех, кто чувствует, что саморазвитие, осознанность и стремление к лучшей версии себя перестали приносить живость и покой. Здесь нет инструкций и техник. Это честный разговор о выгорании, гиперконтроле и праве остановиться. О том, как вернуть простоту, услышать себя и позволить себе быть живым, а не идеальным.