Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей

Ребёнок быстро устаёт, не может сосредоточиться, тревожится или плохо спит? Часто болеет? Причина ближе, чем кажется — в том, как он дышит. Перед вами первая книга о методе Бутейко, официально признанная отечественной медициной, и первая в мире игровая форма метода Бутейко — книга, которая перевернет привычное понимание заботы о здоровье. «Дыши. Играй. Живи!» — не медицинский справочник, а практическое руководство для родителей. Через игры, сказки и семейные ритуалы вы узнаете, как мягко формировать спокойное носовое дыхание, развивать внимание, устойчивость к стрессу и способность ребёнка лучше восстанавливаться. Книга будет полезна родителям, врачам, педагогам, психологам и всем, кто работает с детьми. Иногда, чтобы помочь ребёнку стать спокойнее, сильнее и внимательнее, нужно не больше, а меньше. Просто дышать. Вместе. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.