bannerbanner
Спокойствие
Спокойствие

Полная версия

Спокойствие

Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями. Вы узнаете, как: управлять гневом, страхом, тревогой, похотью и жадностью; превращать трудности и разрушения в возможности для роста; применять дыхательные практики, медитации, йогу, мантры и карма-йогу; гармонизировать энергию тела, денег и сексуальности; строить спокойные и гармоничные отношения; внедрять ежедневные практики для устойчивого внутреннего покоя. Особенность книги — пошаговая 30-дневная программа, позволяющая сразу внедрить практики в повседневную жизнь. Книга подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить своё понимание себя и мира.

Спокойствие

Скачать бесплатно книгу «Спокойствие»

txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.zip

Читать онлайн «Спокойствие»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв