Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.
Полная версия
Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Поводом для написания этой статьи послужили многократные наблюдения за обучением катанию на горных лыжах, как взрослых, так и детей. Я посчитал своим долгом внести свою лепту в этот процесс. За многие годы обучения этому совершенно потрясающему вида спорта и отдыха я пришел к выводу, что основой основ является атлетическая горнолыжная стойка. Что я под этим имею в виду… Атлетическая горнолыжная стойка — ноги параллельны друг другу, слегка согнуты в голеностопах и коленях. Расстояние между ступнями 15-20 см. Руки немного согнуты в локтях, вытянуты вперед и в стороны. Расстояние между ладонями примерно 50 см. Угол наклона корпуса и угол наклона голеностопов должны совпадать!
Скачать бесплатно книгу «Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.»
txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.zip