Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь.

Полная версия
Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь.
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
«Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь» — это глубокое и бережное исследование связи между телом, эмоциями и внутренним миром человека. Через призму психосоматики, автор раскрывает, как телесные симптомы могут быть языком души, сигналами о подавленных чувствах, незавершённых переживаниях и нарушенных границах. Книга предлагает путь осознанности, заботы и возвращения к себе — через практики телесного слушания, эмоционального понимания и уважительного диалога с собственным телом. Это не просто книга о психологии — это руководство по созданию зрелых, бережных и глубоких отношений с собой.
Скачать бесплатно книгу «Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь.»
epubfb3fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdf