bannerbanner
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста

Полная версия

Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста

текст

0

Поделиться
0
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
Серия «Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей»

Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги – это рецепты, составленные в рамках рекомендаций «Стола № 1» и поделенные на группы: салаты и закуски; супы, каши и макаронные изделия; блюда из мяса, рыбы, овощей; хлеб и несдобная выпечка; десерты и т.д. Вы можете как приготовить эти блюда по отдельности, так и составить из них меню на день, неделю или месяц: в конце книги предлагается пример меню с использованием большей части представленных здесь рецептов. В каждом из них указано количество порций, калорий и БЖУ. Периодически переходить на щадящее меню – это хорошая привычка для организма, который подвергается в наши дни большому пищевому стрессу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста

Скачать бесплатно книгу «Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв