Познай себя и NE… терзай свой мозг

Это не волшебная инструкция по счастью и не дневник успеха. Это честная книга для тех, кто задолбался быть “как надо” и хочет наконец жить своей жизнью, без фальши, марафонов, коучей и пафоса. Меня зовут Гала Цымбал. Я бизнес-аналитик, которая успела побывать на дне и выбраться обратно — не благодаря “секретным техникам”, а благодаря честности, самоиронии и паре сотен ошибок. Я придумывала себе отмазки, чтобы не худеть, не уходить от мужа, не бросать женатого, который меня содержал. Лгала себе о “нормальности”, о том, что надо быть “как все”. Реально жить я начала только после того, как поняла: быть честной с собой — важнее, чем соответствовать чужим ожиданиям. Если тебе надоели инфоцыгане, тренинги “по счастью” и чужие шаблоны — ты нашла свою книгу. Если узнаешь себя хоть в одной главе — значит, всё это было не зря.