Бросить пить? Вполне посильно!

Полная версия
Бросить пить? Вполне посильно!
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
Серия «Практика освобождения с Максом Тайгером»
Зависимость сломана. Жизнь восстановлена. Эта книга — не просто мотивация, а ваш навигатор по пути к трезвости. Это пошаговая система перезагрузки мозга, основанная на нейробиологии и когнитивной психологии. Вы получите работающие инструменты для борьбы с тягой, управления триггерами и формирования новой идентичности. Вы научитесь справляться с острыми желаниями, общаться в компаниях без алкоголя и находить радость в трезвости. Здесь есть всё: научные данные, психологические техники, кейсы звезд и планы питания. Это ваша энциклопедия трезвости, которая ответит на любой вопрос и поддержит в трудную минуту. Начните жить трезво и осознанно уже сегодня.
Скачать бесплатно книгу «Бросить пить? Вполне посильно!»
txt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.ziptxt