Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание

Полная версия
Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и рекомендациями. Вы узнаете, как правильно составлять рацион, улучшить метаболизм, избавиться от вредных пищевых зависимостей и почувствовать заметные изменения уже через 30 дней. Готовы изменить свою жизнь?
Скачать бесплатно книгу «Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3