Свекровь. Инструкция по выживанию

Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях! Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу! Психолог Вера Тарасова возьмет вас за руку и проведет по самым темным уголкам души свекрови, чтобы вы поняли, что вообще происходит! Откуда берутся эти «свекрови-монстры»? Дело в детстве, в нереализованных мечтах, или она просто прирожденная злодейка? Вместе вы разложите все по полочкам: кто такие маменькины сынки, как формируется созависимость и почему свекровь так отчаянно пытается разрушить ваш брак. Но самое главное – на страницах книги вы найдете реальные истории людей, столкнувшихся с подобными проблемами, и практические советы: как защитить себя, как выстроить границы, как разговаривать с мужем и как вернуть себе нормальную жизнь. Эта книга поможет вам решить следующие проблемы: ♦ Восстановить здоровую иерархию в семье. ♦ Разорвать созависимые отношения с токсичной свекровью. ♦ Научиться противостоять женской конкуренции и манипуляциям. ♦ Распознать и обезвредить методы нарциссической и психопатической свекрови. ♦ Выстроить четкие личные границы и защитить свою территорию. ♦ Преодолеть чувство вины и страха перед свекровью. ♦ Создать счастливую и гармоничную семью, несмотря на деструктивное влияние извне. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.