Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация

Полная версия
Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация
Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания — к вкусу, к себе, к жизни.
Скачать бесплатно книгу «Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация»
txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3