Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других

Полная версия
Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» — это глубокое и практичное руководство по развитию ключевых человеческих способностей: осознанности, эмпатии, саморегуляции и зрелого общения. Эта книга помогает не только лучше понимать свои чувства, но и научиться быть внимательным к эмоциям других, строить более гармоничные отношения, справляться с конфликтами и стрессом без разрушения себя. Через реальные примеры, упражнения и размышления читатель обретает инструменты для внутреннего роста и устойчивости. Это не просто чтение — это путь к себе, к другим, к жизни с большей глубиной и смыслом.
Скачать бесплатно книгу «Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3