Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы

Полная версия
Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
«Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» — это глубокое, честное и практическое руководство для всех, кто устал жить по чужим правилам и хочет вернуть себе право на собственную жизнь. Эта книга помогает понять, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, как научиться говорить «нет» без чувства вины, распознавать манипуляции и уважать себя без компромиссов. Через живые примеры, психологическую проработку и чёткие внутренние ориентиры автор ведёт читателя к внутренней зрелости, свободе и уверенности. Это книга о том, как перестать быть удобным — и начать быть настоящим.
Скачать бесплатно книгу «Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3