bannerbanner
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»

aудио

4

Поделиться
0

Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки! В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как перестать беспокоиться о том, что еще не произошло. Какие ловушки мышления мешают тебе принимать решения и двигаться вперед. Как практика осознанности помогает жить здесь и сейчас, а не в мире страхов и ожиданий. Почему действия важнее размышлений и как превратить движение вперед в привычку. Ты получишь конкретные инструменты и простые упражнения, которые помогут перестать тревожиться и начать менять свою жизнь уже сегодня. Твой первый шаг к осознанной жизни – это открыть эту книгу!

«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»

Скачать бесплатно книгу ««Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв