bannerbanner
Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии
Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии

aудио

5

Поделиться
0
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:

Книга "Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии" представляет собой комплексное руководство по применению аутогенных тренировок в различных областях жизни. Аутогенные тренировки - это уникальный метод, который позволяет человеку развивать самосознание, интроспекцию и внутренний баланс, что приводит к улучшению психического и физического здоровья. В книге рассматриваются теоретические основы аутогенных тренировок, их история и принципы, а также практические аспекты их применения. Читатели узнают о различных техниках расслабления и концентрации, упражнениях для развития самосознания и интроспекции, а также о том, как применять аутогенные тренировки в психотерапии, спорте, бизнесе и личном развитии. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся психологией, психотерапией, спортом и личным развитием. Она будет полезна как для начинающих, так и для опытных практиков аутогенных тренировок, а также для специалистов в области психологии и психотерапии.

Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии

Скачать бесплатно книгу «Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв