bannerbanner

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих. Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Скачать бесплатно книгу «У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв