Введение в медитацию
Полная версия
Слушать онлайн
Введение в медитацию
aудио
0
Жанр: йогасаморазвитие / личностный ростСамиздатмедитациисвободамудры-йогаЛитРес: чтецосознанностьтолько на Литрес
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки к ней максимально простым и понятным. Рассчитана на широкий круг читателей и любой уровень подготовки.