bannerbanner
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

Полная версия

Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на пилатес — в надежде убрать боль в спине после офисной работы. Как эти занятия изменят их жизнь, что они получат в результате, кроме легкости движений, вы узнаете из этой книги. А также познакомитесь с основными принципами тренировки по системе пилатес и попробуете выполнить простые эффективные упражнения.

Скачать бесплатно книгу «Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе»

a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip

Читать онлайн «Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв