Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Полная версия
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьИсцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Жанр: зарубежная психологиясостояния и явления психикимедитацииуверенность в себестресспсихология личностигармонияборьба со стрессомработа над собойантистрессосознанность
Чтец: Людмила Шаулина
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким. На русском языке публикуется впервые.