Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Полная версия
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Жанр: научно-популярная литератураспорт / фитнесспортивные тренировкиздоровый образ жизнипрофессиональные секретыкниги о спортсменахоздоровительный бегбиомеханикаспортивная анатомиякинезиологиятехника бега
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
Серия «Испытай тело. Движение в правильном направлении»
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать бесплатно книгу «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3