Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
Полная версия
Слушать онлайн
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
aудио
0
Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростмедитациипозитивный настройработа над собойженская психология
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В череде одинаковых событий мы устаем, раздражаемся и живем на автомате. Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой величины, рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите ее события с королевским достоинством.