Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Полная версия
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростсамосовершенствованиевероучения в буддизмедзэн-буддизмпрактическая психологияпсихотерапиямедитациидуховные практикисамопознаниевнутренняя гармониядушевное равновесиекак обрести счастьеработа над собойосознанность
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
Серия «Мастера осознанности»
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать бесплатно книгу «Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту»
rtf.ziptxttxt.zipa4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3