bannerbanner
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Полная версия

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет. На русском языке публикуется впервые.

Скачать бесплатно книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»

a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip

Читать онлайн «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв