Тренинг волевого напряжения

текст

Станислав Юрьевич Махов

Жанр: учебная и научная литература учебно-методические пособия культура и просвещение физкультура и спорт методики тренировок физическое развитие педагогика спорта знания и навыки

Язык: Русский

Год издания: 2021

Добавлена: 08.06.21

О книге

Читать онлайн

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Тренинг волевого напряжения