bannerbanner
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Полная версия

Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Скачать бесплатно книгу «Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели»

pdf

Читать онлайн «Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв