Комбат Арнис для начинающих. Учебно-методическое пособие

Полная версия
Комбат Арнис для начинающих. Учебно-методическое пособие
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника первого уровня обучения — Антас Иса, включающая в себя знакомство с боем на одной и двух палках, ножевого боя и основы спарринга. Книга предназначена для начинающих изучать комбат арнис и инструкторов этого направления.
Скачать бесплатно книгу «Комбат Арнис для начинающих. Учебно-методическое пособие»
a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip