Универсальная гимнастика
Полная версия
Универсальная гимнастика
текст
0
Жанр: руководстваспорт / фитнессамоучителиСамиздатздоровый образ жизнигимнастикафитнеслечебная гимнастика
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.