Yoga Journal № 107, осень 2020

PDF-книга
Добавлено 23.11.2020
Жанр: Йога
Год издания: 2020
Серия: Yoga Journal
Оценка: 0.0
Рецензии в лоцмане: нет рецензий
Скачать: pdf
Аннотация

Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами.
Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.
В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.
Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет.
В этом номере:
– Как поддержать иммунитет. Опрос преподавателей.
– Иммунный ответ. Крийя Кундалини-йоги для вилочковой железы.
– 6 стратегий для успокоения ума.
– В поисках равновесия. Программа «Вырваться из застоя».
– Красота. Холистический подход к здоровью и красоте.
И многое другое.

Полная версия

Читать онлайн


Отзывы о книге Yoga Journal № 107, осень 2020
Нет отзывов
Добавить отзыв

Чтобы добавить отзыв Вам нужно зарегистрироваться или авторизироваться