Шаг первый — не самый простой,
Незнания много и опыта мало,
Но с интересом, с надеждой, с душой,
Шаг первый — больших изменений начало.
BEKETOFF.RU

юмористическая литература

ужасы / мистика

фэнтези

мистика

русское фэнтези

стихи и поэзия

юмор и сатира

серьезное чтение

cтихи, поэзия

Начало – шаг первый

Стихи для детей. Приключения Бекетика

Шаг второй. Сборник стихотворений

Ювелирная лаборатория «BEKETOFF LAB»

Религиозная и мистическая лирика. Стихотворения

Подготовка к аттестации Gett, Uber, Wheely, «Яндекс. Такси» – Тесты для персональных водителей и таксистов Москвы. Памятка BEKETOFF HANDBOOK

Ветераны боевых действий: права, льготы, выплаты. Памятка Beketoff handbook

Рубаи

Любовная лирика

любовные романы

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

книги по психологии

гуманитарные и общественные науки

русская классика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Приключения боравийской принцессы продолжаются. Королевский дворец отныне не самое безопасное место на земле. Могущественный враг ищет способы добраться до юной Шанталь и, завершить наконец, то, к чему стремился целых пятнадцать лет – уничтожить род Баттиани.

Покушения следуют одно за другим и, даже всей парижской полиции не удаётся выйти на след таинственного убийцы.

Девушке предстоит сделать нелёгкий выбор: Принять покровительство престарелого короля Франции, мечтающего сделать её своей любовницей, либо умереть.

Как знать, возможно есть другой выход и, предпочтя его, на пути к свободе, девушка встретит свою истинную любовь?..

морские приключения

исторические приключения

Шанталь. Против течения

Закуски представляют собой небольшие порции пищи, которые подаются между основными приемами пищи или как самостоятельные блюда. Они играют важную роль в рационе, обеспечивая утоление легкого голода, разнообразие меню и способствуя социальной активности во время застолий и мероприятий.

Закуски могут быть как холодными, так и горячими, и включают разнообразные ингредиенты — от овощей и фруктов до мяса, рыбы и злаков. Они подходят для всех, кто следит за своим питанием, спортсменов и людей с активным образом жизни, а также идеально подходят для подачи на праздниках и встречах.

Закуски удобны в приготовлении и потреблении, позволяют контролировать порции и дают возможность экспериментировать с вкусами. Они делают процесс питания более приятным и помогают поддерживать уровень энергии в течение дня.

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Закуски на ПП Питании

Польза рыбных блюд
Богатый источник белка: Рыба содержит высококачественный белок, необходимый для роста и восстановления тканей.
Омега-3 жирные кислоты: Полезны для сердца, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают функцию мозга.
Витамины и минералы: Рыба богата витаминами A, D, B12, а также минералами, такими как йод, селен и цинк.
Легкая усвояемость: Рыба легче усваивается организмом по сравнению с красным мясом.
Поддержка здоровья: Регулярное употребление рыбы связано с уменьшением воспалительных процессов, улучшением состояния кожи и волос.
Рыбные блюда — это не только вкусно, но и полезно. Они могут быть частью разнообразного и сбалансированного питания, подходящего для большинства людей. Включение рыбы в рацион может способствовать улучшению здоровья и общего самочувствия.

Рыбные Блюда на ПП Питании

Сексуальное расстройство личности. Исследование включает в себя анализ различных типов сексуальных расстройств, их причин, проявлений и последствий для личности и общества. Рассматриваются аспекты диагностики и терапии, а также влияние культурных и социальных факторов на формирование сексуальных расстройств. 

секс / секс-руководства

научная литература по психологии

здоровье и медицина

Сексуальное расстройство личности

Основные преимущества:
Легкость в приготовлении: большинство рецептов не требуют сложных кулинарных навыков и могут быть приготовлены за короткое время.
Низкая калорийность: рецепты рассчитаны на поддержание здорового веса, что позволяет наслаждаться сладостями без чувства вины.
Разнообразие: рецепты включают как классические, так и инновационные идеи, позволяя каждому найти что-то по своему вкусу.
Эти десерты отлично подходят для завтраков, перекусов или как легкое угощение на праздники. Они помогут удовлетворить сладкое желание, при этом оставаясь в рамках здорового питания.

кулинария

Десерты на ПП Питании

Данная коллекция рецептов вторых блюд предназначена для людей, стремящихся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Рецепты включают разнообразные блюда, богатые белками, витаминами и минералами, что способствует поддержанию оптимального веса и улучшению общего самочувствия.
Поддержка здоровья: Правильное питание снижает риск хронических заболеваний и укрепляет иммунную систему.
Энергия и выносливость: Полноценные блюда обеспечивают организм необходимыми макроэлементами для активной жизни.
Улучшение пищеварения: Клетчатка способствует нормализации работы ЖКТ и предотвращает запоры.
Сбалансированное питание: Рецепты содержат все необходимые макроэлементы в оптимальных пропорциях.
Заключение:
Эти рецепты не только легки в приготовлении, но и экономически выгодны, так как используют доступные и натуральные ингредиенты. Они могут стать важной частью рациона для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет улучшить качество своего питания.



Вторые Блюда ПП Питания

В гармоничном Бессмертном Царстве, где правит Небесный Владыка и поддерживается космический баланс, происходит необъяснимое нарушение. Энергия Инь из Подземного Мира становится слишком сильной, потоки душ искажаются, а граница между мирами истончается. Хранительница Подземного Мира Хоу-ту, древнее и могущественное божество, связанное с землей и смертью, начинает проявлять амбиции, угрожающие поглотить мир живых и даже Бессмертное Царство в вечную тьму и разложение. На защиту порядка и света встает Богиня Молнии Дянь-Му. Известная своей яростной силой, способностью очищать мир молниями и светом, она становится символом сопротивления Бессмертного Царства. Ее молнии – не просто стихия, а воплощение небесной воли и очищающей энергии Ян. Роман повествует об эпической битве между двумя великими силами: сияющей, разрушительной, но очищающей молнией и глубокой, поглощающей, древней силой земли и смерти. Судьба всех трех миров – Небесного, Подземного и Смертного – висит на волоске...

зарубежное фэнтези

боевое фэнтези

Крушение Равновесия

Полная версия

Начало – шаг первый

Скачать бесплатно книгу «Начало – шаг первый»

Читать онлайн «Начало – шаг первый»

Другие книги автора