В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.


спорт / фитнес

Анатомия фитнеса

Тайна суперпресса

Как найти 25-й час в сутках

Почти всё о питании

Поучительные сказки для малышей (Развитие с малых лет)

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Невыдуманная история, которую рассказывал мне мой друг. История о том, как после смерти дедушки, приходил его дух.

Дед

Как сообща можно решить любые проблемы? Как сообща можно стать лучше самому и сделать лучше мир вокруг? На сколько эффективны взаимоподдержка и взаимопомощь для борьбы с одиночеством, чувством утраты, борьбой с вредными привычками и страхом перед будущим? Неужели люди способны помочь друг-другу больше, чем они сами считают?

Об этом и о многом другом, я и хотел бы поговорить с тобой, читатель, в этой книге!

социальная психология

общественные организации

Взаимопомощь – путь к счастью

Это настоящий дневник Юры Полетаева, инженера из СССР, которого отправили
 на 2 года в Японию в 1976м году.

Юра описывает свои дни и свои открытия. Путешествие начинается в поезде, который везет его со скоростью 200 км в час, в поезде продают кока-колу, а по ТВ показывают Зомби. Все это Юра видит в первый раз, пытается осмыслить 
и наложить на свой опыт жизни в совершенно другом мире.

книги о путешествиях

ЯпонСССРский дневник

Рассказ о срочной службе в Военно-Морском флоте на Краснознаменном Черноморском флоте. О жизни и приключениях молодого матроса Ваньки Соколова. 
 - Команде вставать. Койки убрать - прозвучала команда в кубрике по  корабельному радио транслятору "Рябина".
 Ванька вскочил со своего рундука, силясь понять, что бы значила эта новая команда и как следует её выполнять.
 По этой команде в кубрике подорвались лишь матросы те, которые спали, так же как и Ванька на нижних рундуках. Спящие на верхних коечках моряки продолжали спать.


военное дело / спецслужбы

юмористическая проза

Экипаж

"Энтросия: Война" — это эпопея о любви, предательстве и поиске свободы с эпическими сражениями, глубокими персонажами и захватывающим сюжетом. Погрузитесь в мир, где каждое решение может изменить ход истории.

боевое фэнтези

героическое фэнтези

Энтросия Война

Матсу уже исполнилось девятнадцать, а он все еще живет с приемными родителями и считает себя не приспособленным к жизни в обществе. Новая семья его не осуждает – молодой человек не в силах справиться со своим прошлым, хотя и абсолютно не помнит его. Прошло всего шесть лет, как он сумел чудом спастись от самого опасного преступника Норвегии – фарфорового маньяка. Об убийце постепенно забыли, но спустя шесть лет его дело вновь оживает. А Матсу приходиться вновь окунуться в свои страхи. Но самое худшее лишь впереди – юноше предстоит пережить свой кошмар еще раз, снова оказавшись жертвой в доме убийцы…   

ужасы

Фарфоровый маньяк

Если вы думаете, что скидки — это лучший способ привлечь клиентов и повысить продажи, эта книга перевернёт ваше представление о бизнесе. Автор, мастер продаж и маркетинга, доказывает, что гонка за скидками не только разрушает бизнес, но и обесценивает ваш продукт в глазах покупателей. Вместо этого он предлагает стратегии, которые помогут вам создавать ценность, выстраивать доверие и убеждать клиентов платить полную стоимость за то, что вы предлагаете.

На страницах книги вы найдёте:
- Практические советы, как конкурировать не ценой, а качеством и уникальностью.
- Реальные примеры успешных компаний, которые отказались от скидок и добились выдающихся результатов.
- Пошаговые инструкции, как выстроить систему продаж, основанную на ценности, а не на скидках.

Эта книга станет незаменимым инструментом для предпринимателей, маркетологов, менеджеров по продажам и всех, кто хочет построить прибыльный и устойчивый бизнес. 

Обложка и изображение книги сделаны через нейросеть Recraft

бизнес-стратегии

управление бизнесом

техника продаж

К черту скидки!

Полная версия

Анатомия фитнеса

Скачать бесплатно книгу «Анатомия фитнеса»

Читать онлайн «Анатомия фитнеса»

Другие книги автора