Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
![Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями](/covers_330/48637698.jpg)
Полная версия
Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
текст
0
Жанр: йогаспорт / фитнесхобби / увлеченияасанысоветы профессионаловоздоровительные системытренировочные программыработа над собойспортивная анатомия
Язык: Русский
Год издания: 2019
Добавлена:
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.