33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана

Полная версия
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
Жанр: публицистическая литературавоенное дело / спецслужбыспорт / фитнесспортивные тренировкисамозащитавосточные единоборстварукопашный бойличная безопасностьбоевые искусстваспорт
Язык: Русский
Год издания: 2012
Добавлена:
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.
Скачать бесплатно книгу «33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3