Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания

Полная версия
Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.
Скачать бесплатно книгу «Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3