Комплексы упражнений для развития гибкости

Полная версия
Комплексы упражнений для развития гибкости
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Скачать бесплатно книгу «Комплексы упражнений для развития гибкости»
pdf