Краткое содержание «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым»

Этот текст – сокращенная версия книги «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Что такое личность человека и из чего она состоит? Несмотря на то, что психология уже давно изучает этот вопрос, многие до сих пор не могут найти для себя точного ответа. А специалисты придерживаются совершенно разных подходов, изучая отдельно взятые аспекты. Психолог Брайан Литтл, автор книги «Я, опять я и мы: психология личности и благополучия» предлагает взглянуть на человеческую личность с позиции сразу нескольких популярных теорий. Автор расскажет о том, как определить свои черты характера, найти внутреннюю гармонию, почувствовать себя счастливее, стать успешным. Книга поможет лучше понять себя, разобраться, почему мы испытываем те или иные эмоции, в чем наши сильные и слабые стороны, почему в одном мы преуспеваем, а в чем-то другом терпим неудачи. Пособие предназначается для широкого круга читателей и станет прекрасной опорой для всех, кто хочет определить свой дальнейший жизненный путь. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым»