Методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте
Полная версия
Методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте
текст
0
Жанр: учебно-методические пособияфизкультура и спортинформационные системыспортивная подготовкасамоконтроль
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
Самоконтроль за физическим состоянием – это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их изменениями под влиянием занятий физическими упражнениями и спортом. Самоконтроль является существенным дополнением к врачебному и педагогическому контролю, но ни в коем случае их не заменяет. По критериям оценки самоконтроль подразделяется на субъективный и объективный.