bannerbanner
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)

Полная версия

У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего гиревика.

Как поднимать гири? (вопросы и ответы)

Скачать бесплатно книгу «Как поднимать гири? (вопросы и ответы)»

a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip

Читать онлайн «Как поднимать гири? (вопросы и ответы)»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв