Do you want to reduce stress and boost your productivity? Mindfulness at Work For Dummies provides an overview of the concept of mindfulness and a programme to improve your work performance and overall wellbeing. Find out how the brain incorporates new mindful work patterns and discover tips to incorporate mindfulness into your routine to truly shine at work! The audio download contains guided mindfulness exercises and meditations suited to workplace scenarios, a core feature of mindfulness programmes. Mindfulness at Work For Dummies includes: An introduction to mindfulness, and how it can help improve working behaviour An explanation of how the brain retains new mindful working patterns. . . with a bit of practice! Useful tips on incorporating mindfulness into your working day Guidance for leaders on how mindfulness can help develop their leadership qualities. 

саморазвитие / личностный рост

Mindfulness At Work For Dummies

Become More Mindful In A Day For Dummies

Become More Relaxed In A Day For Dummies

Mindfulness For Dummies

Mindfulness Workbook For Dummies

Relaxation For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Сборник содержит три пьесы Оскара Уайльда, ярко которые раскрывают различные грани его блестящего и парадоксального таланта: "Как важно быть серьезным", "Саломея" и "Поклонник леди Уиндермер". Все они и сегодня продолжают успешное сценическое существование.
Книга для чтения на английском языке.

зарубежная драматургия

английский язык

Selected Plays / Избранные пьесы

Поздний вечер в предыдущей серии вышел пикантным и волнительным. Ванна, душ и всё такое. Нежность граничит с шалостью. В этой серии наши герои попрощаются с друидами и отправятся навстречу новым приключениям. Что в них будет особенного, можно узнать в этой серии.

книги для подростков

русское фэнтези

героическое фэнтези

Однажды во сне, 9 лиц Элиды, Серия 21

Приключения обновленного Фрунзе продолжаются.
На дворе уже 1928 год. Прошло не так много времени, однако Союз уже сумел серьезно сменить курс как внешней, так и внутренней политики. Отказался от Мировой революции. Разгромил Коминтерн. Избежал военной тревоги 1927 года и хлебной стачки.
Зиновьев со Сталиным умерли, Литвинов с Ягодой и Тухачевским арестованы. Партия вычищена от случайных и фанатичных людей, а ее роль существенно уменьшена. НЭП же получил второе дыхание, что ничуть не помешало началу индустриализации. Более мягкой. Более продуманной. Более грамотной. С опорой на совершенно иные финансовые механизмы, нежели в оригинальной истории.
Однако враг не дремлет. И в грядущем 1928 году Союз ожидают тяжелые испытания. УССР попытается отделиться из-за неудовлетворенных амбиций своих руководителей. В чем ей самым активным образом будет помогать Польша, Франция и Великобритания. Справится ли обновленный Фрунзе? Выживет ли? Удержит ли корабль Союза от крушения на скалах истории?

социальная фантастика

Фрунзе. Том 3. Польская партия

Главный герой, именем которого назван роман, неслыханно богат, однако не ищет счастья в деньгах и роскоши.
Перед читателем разворачивается трагическая история любви Гэтсби на фоне картины жизни развращённого и циничного общества нуворишей послевоенной Америки.
Текст сокращён и адаптирован. Уровень Intermediate.


The Great Gatsby. Великий Гэтсби. Книга для чтения на английском языке

Чем пахнет лето? Свежей травой, парным молоком, ароматными яблоками и свежим хлебом. А для Вани оно пахнет ещё и тайной, которая спряталась на дне старого, пузатого и пыльного бабушкиного сундука. Ну а где тайна, там и чудо. Вот и появился из сундука Куделя – мальчик с соломенными волосами. Стали они с Ваней лучшими друзьями, и тут уж чудеса пошли одно за другим – только успевай удивляться. Оказывается, рубашки в поле растут, берёзы главный девичий секрет знают, а хлеб под осень не только убирают с полей, но и обратно в землю закапывают. И ещё много интересного про старинные русские традиции Куделе известно, но он спешить не станет, вот лето кончится, придёт сентябрь, тогда и поговорим…
Книга адресована детям от 5 лет.

детская познавательная и развивающая литература

Как жили на Руси. Куделино лето

Сегодня конный спорт популярен и любим миллионами. Он прекрасен не только отточенными движениями спортсменов, атлетизмом и волей к победе. Его особое очарование – в красоте и силе благородных животных, а сверхзадача наездника – не просто показать своё мастерство, а найти общий язык с лошадью, стать с ней единым целым. И это, пожалуй, сложнее, чем овладеть техникой верховой езды.
Соревнования по конному спорту – красивое и яркое зрелище, но добиться права выйти на арену на глазах тысяч зрителей очень непросто. Эта книга может стать первым шагом на пути к будущим победам. Автор приглашает вас в гости к лошади – на конюшню. Здесь можно заглянуть к ней в комнату – денник, выяснить её привычки и распорядок дня, научиться чистить и кормить лошадей… Затем добро пожаловать на тренировку: вы узнаете о различных видах конного спорта, экипировке всадника и его коня, познакомитесь с различными породами лошадей.
Книга адресована детям от 6 лет.

Под топот копыт

Книга для чтения в VI—VII классах школ с углубленным изучением английского языка. 
В основу книги положен адаптированный вариант повести английской писательницы Кэтрин Оуэнз Пиар (Catherine Owens Peare), в которой подробно и увлекательно рассказывается о жизненном и творческом пути замечательного английского писателя Роберта Льюиса Стивенсона.
В книге также даны отрывки из романов «Остров сокровищ», «Черная стрела», «Похищенный» и стихотворения из сборника «Детский цветник стихов».
После каждой главы предлагаются вопросы и разнообразные задания для контроля понимания прочитанного, а в конце книги имеются темы для обсуждения помещенного в ней материала, англо-русский словарь и списки имен собственных и географических названий.



Жизнь Роберта Льюиса Стивенсона (Robert Louis Stevenson. His Life)

Полная версия

Mindfulness At Work For Dummies

Другие книги автора