Praise for Meditation and Yoga in Psychotherapy «From the wisdom of ancient cultures to modern neuroscience, the authors skillfully create a bridge of understanding between the practice of meditation, yoga, and psychotherapy. The Simpkins are at their best in describing how everyone can learn to integrate their own brain, body, and mind to facilitate a creative synchrony of healing and well-being.» —Kathryn Rossi, PhD Coeditor, Collected Works of Milton H. Erickson: The Nature of Therapeutic Hypnosis «This reader-friendly text is directed toward therapists and healthcare workers who are considering incorporating yoga and meditation into their work. These technologies are time-honored and appear to have beneficial effects on contemporary clients and patients. Meditation and Yoga in Psychotherapy serves as an informative introduction to these¿practices, and explains how a therapist might integrate such practices into their work. The chapters on neuroscience research and healthy aging are unique in books of this nature, and the discussion of alleviating depression alone is worth the price of the book.» —Stanley Krippner, PhDProfessor of Psychology, Saybrook UniversityCoauthor, Haunted by Combat: Understanding PTSD in War Veterans A thoughtful and pragmatic guide for integrating meditation and yoga techniques into traditional psychotherapy Meditation and Yoga in Psychotherapy is an inspiring «how-to» guide grounded in the neuroscientific and clinical evidence that supports the use of meditation and other yoga practices to improve clients' mental health. Drawing from the authors' decades of practice, teaching, and writing, this inspiring book is focused on applying meditation, yoga, and Zen to therapy, with discussion of: The latest neuroscience findings, showing how the brain and larger nervous system are altered by yoga methods Philosophical and psychological principles upon which yoga is based The how, when, and why for use of specific techniques with common psychological problems Fundamental stretching exercises and meditation techniques Filled with vivid case examples and writings from renowned yoga masters, Meditation and Yoga in Psychotherapy encourages a therapeutic process in which clients move their attention from outside concerns to inner mindfulness. With a range of techniques that embrace the diversity and uniqueness of clients, this book offers methods to creatively individualize techniques for a wide variety of presenting problems.

книги по психологии

общая психология

практика психологии

психотерапия

Meditation and Yoga in Psychotherapy. Techniques for Clinical Practice

Zen Meditation in Psychotherapy. Techniques for Clinical Practice

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Юнир жил на маленькой звездочке, такой маленькой, что ее можно было обойти за полчаса. Звездочка вращалась очень медленно, и дни здесь длились целую неделю. Юнир был маленьким, с волосами цвета звездной пыли и глазами, похожими на мерцающие галактики. Он был принцем, но на его планете не было подданных, кроме старого, скрипучего телескопа и одинокого кактуса по имени Колючка. Звездочка Юнира была покрыта толстым слоем пыли. Пыль была повсюду: на камнях, на кактусе, даже на Юнире. Он целыми днями протирал телескоп и пытался разглядеть другие миры, мечтая о приключениях и друзьях. Однажды, когда Юнир протирал пыль с телескопа, он заметил нечто необычное. На горизонте появилась крошечная светящаяся точка. Она становилась все больше и больше, и вскоре Юнир разглядел маленький космический корабль, который неуклюже приближался к его звездочке. Корабль приземлился с громким скрипом, подняв облако звездной пыли и вышла маленькая девочка с  большими, любопытными глазами...

сказки

книги для детей

Эхо Галактики: Поиск Истины в Звездном Небе

Рассказы учеников гимназии о своих родных, участниках Великой Отечественной войны.

историческая литература

Гимназическая книга памяти. Наследники Великой Победы. Юбилейный выпуск. Часть 2

Этот сборник рассказов — это путешествие в глубины человеческих сердец, где бушуют страсти, рождаются мечты, и разгораются невидимые битвы. Здесь каждый герой стоит на перепутье, сталкиваясь с выборами, которые навсегда изменят его жизнь.
Вы станете свидетелями братской вражды, где месть отравляет души и стирает родственные связи. Почувствуете трепет перед сценой вместе с теми, кто находит поддержку в друзьях, чтобы преодолеть страх. Разделите жертвенность любящего сердца, готового отдать все ради счастья другого. Погрузитесь в мир онлайн-знакомств, где реальность и виртуальность переплетаются самым непредсказуемым образом.
“Мир внутри нас” – это истории о соперничестве и амбициях, о балансе между любовью и карьерой, о безответных чувствах и предательстве. Это рассказы о вере в судьбу, о столкновении традиций и современности. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

остросюжетные любовные романы

короткие любовные романы

Мир внутри нас

После болезни организму необходима лёгкая и питательная пища, поддерживающая восстановление сил без перегрузки пищеварительной системы. В данной подборке представлены простые рецепты выпечки с пониженным содержанием сахара, жиров и калорий: овсяные печенья с бананом, творожная запеканка без сахара и морковные маффины. Все рецепты содержат натуральные ингредиенты, легко усваиваются и подходят для щадящего рациона. Указана калорийность порций, чтобы упростить контроль питания в период восстановления.



общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Питание после болезни: нежно и точно. Выпечка

В этой книге вы найдете самые вкусные рецепты салатов для праздника и на каждый день. Ваши родные и близкие, а также гости и друзья будут в восторге от этих салатов. 

кулинария

Салаты

Мастилото ухае на билки и земя. Перото скърца по пергамента, улавяйки трепетливо светлината на свещта. Ръката ми, изморена от работа, се движи уверено, водена от копнеж да съхраня за бъдещите поколения отблясъци от величието, което зрее в сърцето на тази земя – България. Аз съм Ирина, дъщеря на болярин от Търновград, и свидетел съм на епоха, в която вярата и знанието, красотата и силата се преплитат в чуден гоблен. В тази летопис ще опиша не само битките и владетелите, а и душата на българския народ, пречупена през призмата на изкуството, науката и непоклатимата вяра. Перото спира да скърца. Свещта гори докрай, оставяйки ме в тъмнина. Затварям летописа, чувствайки се уморена, но и удовлетворена. Успях да съхраня отблясъци от величието на българската култура, от славните дни на Второто българско царство. Нека вярата, знанието и красотата бъдат наши спътници по пътя към светлото бъдеще на България!

иностранные языки

Отблясъци от Търновград: Величието на българската култура

Мальчик Дэнни живет жизнью современного ребенка и каждую ночь видит удивительные сны.

детские приключения

детская фантастика

детская познавательная и развивающая литература

Удивительные сны Дэнни Зоопарк

Полная версия

Meditation and Yoga in Psychotherapy. Techniques for Clinical Practice

Другие книги автора