Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые упражнения с весом собственного тела, программа тренировок с весом собственного тела «кулак силы», упражнения с палкой.
Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.

отдых / туризм

учебно-методические пособия

физкультура и спорт

безопасность жизнедеятельности

Метод динамических упражнений. Модуль 8

Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5

Физиология функциональной подготовки. Модуль 1

Метод волевого напряжения. Модуль 6

Функциональная подготовка. Модуль 4

Веревки, узлы. Модуль 8

Тактика выживания. Модуль 4

Средства самообороны. Модуль 8

Организация питания в путешествии. Модуль 7

Психология автономного выживания. Модуль 2

Физическая подготовка. Модуль 9

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

саморазвитие / личностный рост

научная фантастика

политология

историческая литература

Как бы далеко ни ушло человечество в будущее, но проблема выгорания трудоголиков останется. Ведущий инженер проекта "Генетическая перспектива" Гена Петров отправляется в длительный отпуск, чтоб как следует встряхнуться. И даже не догадывается, какая встряска ему уготована. Все началось со встречи с девушкой, которой он дал имя Ксения. Планет-океан, грузовик, с которым можно поговорить по душам, нашествие муравьев Папы Сью и главное - великая проблема, которую пытается решить Петров: дать человечеству бессмертие.

космическая фантастика

любовные испытания

близкое будущее

будущее человечества

технологии будущего

приключенческая фантастика

Ген бессмертия

Вот и новая часть Бекона! Её действия проходят до 1 части. Надеюсь круто, прошу вспомнить, могут быть ошибки, но разве что грамматические. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

боевая фантастика

боевики

юмор

Приквел. Нереальные Приключения Бекона!

Детство... Когда и куда оно уходит? Или это мы спешим во взрослую жизнь, оставляя его секретиком с разноцветным стеклышком в самых потаенных уголках сердца?                                                                                                                                          Но однажды ты вдруг услышишь до боли знакомую мелодию, пароходный гудок на реке, ощутишь волшебный запах ночных фиалок, увидишь в интернете фото плюшевого коврика, который висел над твоей кроватью в отчем доме. И стеклышко откроется, и на тетрадный лист прольется дождь воспоминаний. И ты снова переживешь эти счастливые моменты своего детства, когда были живы твои родители и все было впереди...


советская литература

литература 20 века

Четыре мгновения счастья, или Воспоминания о детстве и юности на фоне жизни простой советской семьи в 50х – 70х годах 20 столетия

В третьем номере литературного альманах "Перцепция", вы вступите на порог загадочных историй. Он проведёт вас чрез удивительные сказки, вдохновляющие стихи и познавательную статью. Покрепче завяжите шнурки и заготовьте кусочки сыра. Вас ждёт увлекательное путешествие! И, помните, в какую бы дверь вы не решили войти, любая окажется верной.

йога

Литературный альманах. Перцепция 3

В жизни каждого наступает момент выбора.
Каждое действие сделанное человеком не проходит бесследно.
Выбор бывает простым, сложным, мучительным, безответственным.
Но неизбежно 
Приводит к новым действиям и ставит перед собой дальнейшие цели!
В данной книге выбор предстоит сделать и нашим героям, каждый из них будет вынужден решить для себя что ему важней и на что он способен.
Зона не прощает ошибок, внимательно следит за нами.
Только сильный разумом и духом, выживает в этом загадочном мире.
 



Сложный Выбор

Книга-введение. Сила духа или как изменить свою жизнь. Жизнь обычной женщины. От реалий в мечту.

лидерство

От твари дрожащей до право имеющей

В этом мире больше не осталось надежды, лишь тени прошлого, и среди руин остались только двое безнадежных имен, которых судьба связывает в этом безжалостном хаосе.

ужасы

Погибший мир: Угасания во тьме

Полная версия

Метод динамических упражнений. Модуль 8

Другие книги автора