Курс «Организация питания в путешествии» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма. Рассматриваются питание в туристском походе, энергетическая ценность походных продуктов питания, баланс питательных компонентов, составление походного рациона питания, составление списка продуктов и расчёт их необходимой массы.
Предназначено студентам высших учебных заведений специальности 49.03.03 – «Рекреация и спортивно- оздоровительный туризм», а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения, для широкого круга лиц, заинтересованных в организации и проведении спортивно-оздоровительного туризма.

отдых / туризм

учебно-методические пособия

физкультура и спорт

Организация питания в путешествии. Модуль 7

Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5

Физиология функциональной подготовки. Модуль 1

Метод волевого напряжения. Модуль 6

Функциональная подготовка. Модуль 4

Веревки, узлы. Модуль 8

Тактика выживания. Модуль 4

Средства самообороны. Модуль 8

Психология автономного выживания. Модуль 2

Физическая подготовка. Модуль 9

География туризма России. Модуль 2

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В этой книге вы найдете подробное описание процесса постройки станка для лазерной резки труб, который позволит вам создавать сложные и точные резы в трубах различных диаметров и материалов. Автор, имеющий обширный опыт в области лазерной обработки, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам построить эффективный и надежный станок для лазерной резки труб.
Книга охватывает все этапы постройки станка - от выбора необходимых компонентов и материалов до настройки и тестирования готового оборудования. Вы узнаете, как...
Выбрать оптимальные параметры лазера и системы управления для резки труб. 
Разработать и построить прочную и стабильную конструкцию станка. 
Настроить систему охлаждения и вентиляции для безопасной и эффективной работы. 
Программировать и настраивать систему управления для выполнения сложных резов.

эксплуатация промышленного оборудования

Разработка станка для лазерной резки труб

В начале года в столице происходит взрыв, сметающий с лица земли спальный район. В 2028 году руководство отправляет запрос в 1951 год. Чтобы спасти страну от катастрофы, изменив прошлое, необходимо телепортировать выдающегося профессора-экстрасенса за 24 часа до трагедии. Но злые силы не дремлют, пытаясь сорвать план. Параллельно разгорается сражение с армией нечисти, добывающей кровь для истощенного Мрачного Кукловода. Удастся ли им изменить ход истории и спасти будущее? Скоро узнаете!

боевая фантастика

героическая фантастика

Легенды русских героев: мрачный кукловод VII

Муж изменил с лучшей подругой накануне отпуска. Казалось, я все две недели проведу рыдая, но судьба сама нашла меня. Ей понадобился всего один телефонный звонок, два загорелых красавчика и бушующее море на сотни километров вокруг.

эротические романы

эротические рассказы и истории

Мой горячий отпуск

В поисках лучшей жизни и стабильности Фома Кузьмин получает работу мечты в секретном предприятии "Огонь судьбы". Однако за позолоченной дверью его ждёт мир, где реальность искажается до неузнаваемости: пятилетний мальчик в роли главного инженера, снабженец, предлагающий использовать ушную серу в производстве, и серые безликие существа, пожирающие человеческие судьбы.
Оказавшись в ловушке корпоративной машины, Фома проходит путь от опытного специалиста до уборщика в костюме лошади. В мире, где власть измеряется не заслугами, а происхождением, а люди становятся заложниками абсурдных правил, ему предстоит решить: сохранить достоинство или раствориться в системе, как его бывший коллега Николай.
Это мрачная притча о том, как стремление к лучшей жизни может привести в царство абсурда, где человеческие мечты превращаются в пепел, а "огонь судьбы" обжигает тех, кто осмеливается приблизиться к его пламени.

социальная фантастика

юмористическая проза

легкая проза

Фома Кузьмин

Вас когда-нибудь одолевали сомнения, страхи или неуверенность на пути к новым отношениям? В этой книге я делюсь своим личным опытом и историями из своей жизни, где рассказываю о том, как преодолевала сложности, связанные с поиском любви и построением гармоничных отношений. Этот путь не всегда был простым, но ценные уроки, которые я извлекла, помогли мне обрести уверенность в себе и своих желаниях.
Я предлагаю упражнения и техники, направленные на развитие позитивного самоощущения и исцеление от старых травм, которое откроет путь к новым возможностям в любви.
Это не просто книга, а практическое руководство, которое под различными углами исследует процесс поиска партнёра. Вы найдете в ней инструменты для трансформации своих взглядов и чувств, что позволит создать здоровые, счастливые и долгосрочные отношения. Начните своё путешествие к любви и счастью уже сегодня!

любовь и отношения

Книга-тренинг. Создана для счастливых отношений

Вторая книга игровой серии, посвящённая картам. Философская сказка для взрослых. Книга не для всех.

Абрис путешествия (Бес мрака. Без мрака)

Эта книга о пути к мечте, он длился более двадцати лет. Я прошёл через ад душевных страданий, которые порой переходили в физическую боль. Но, несмотря на все трудности, достиг своей цели. Мне удалось разгадать страшную тайну, она таится не в теле, не в мозге и не в душе, а в чём-то, что кажется совершенно чуждым и даже опасным для нашей цивилизации. Если человек сможет справиться с этой бедой, он выйдет на новый уровень бытия и развития. Если же нет — его ждёт деградация.


остросюжетные любовные романы

ужасы

Путь сквозь ад к мечте

Полная версия

Организация питания в путешествии. Модуль 7

Другие книги автора