Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Presents material through a balance of clinical case work with the author’s personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home 

общая психология

психотерапия

Mindfulness. Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Consultation Skills for Mental Health Professionals

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Posttraumatic Stress Disorder

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Чем может закончиться первая студенческая вечеринка? Явно не тем, что я окажусь у своего декана в кабинете, полуголая да еще и в нетрезвом состоянии, ворующая ингредиенты для зелья. Ну все... теперь меня точно исключат и придется вернуться к тетке, которая и так меня ненавидит! Или... 

эротическое фэнтези

магические академии

Мой порочный зельевар

Торсионное поле Сакураджимы перемещает Зинтару на Луну в недалекое будущее. В странное общество, помешанное на гормономодулировании, которое позволяет  оставаться вечно молодым. Ради этого люди готовы на все, даже на участие в Лунных Боях без правил, где смерь – привычный финал схватки.  
Как истинный Воин Духа Зинтара продолжает преследование Шиара и сталкивается с чередой загадочных убийств, расследовать которые ей помогает детектив-миллионер Юлиус Грей, его капризная программа искусственного интеллекта – Лика и старые верные друзья. Расследование заводит их очень далеко – в ирреальный космос фаакхов, исконных врагов Силирии.

боевая фантастика

героическая фантастика

космическая фантастика

Воин Духа 3: Ликвидаторы аномалий

Время бед осталось позади. Сейчас всё спокойно, но как долго продлится это затишье — никто не знает. Однако есть решение — Стена, которая должна защитить приграничье.

социальная фантастика

Стена

Эта книга — ваш компас на пути к внутренней силе, которая поможет вам преодолеть жизненные трудности и обрести истинную уверенность. Автор раскроет вам, что такое внутренняя сила, как она формируется и как ее развивать, научит вас принимать себя, свои эмоции и уязвимость. Вы узнаете, как найти ресурсы внутри себя, справляться с вызовами, ставить цели и не бояться ответственности. Эта книга – ваш личный наставник, который поможет вам изменить свое мышление, использовать неудачи для роста и найти свою миссию в этом мире.

возрастная психология

нон-фикшн в комиксах

Начальная книга для мужчин

Главный герой — мужчина, который переживает душевный кризис. Он безработный, часто выпивает и не может найти смысл жизни. Герой ведёт внутренний диалог с самим собой и пытается переосмыслить свои ценности. В один из вечеров у него происходит серьёзный разговор с женой, которая предлагает ему изменить свою жизнь. Герой обещает завязать с алкоголем и начать искать работу. Эта книга о поиске себя, о преодолении трудностей и о важности поддержки близких в трудные времена. Она заставляет задуматься о том, как важно не сдаваться и бороться за своё счастье.

остросюжетные любовные романы

Если бы не ты

 "Бизнес на Балконе" – это не просто книга о бизнесе, это руководство по реализации вашего творческого потенциала. Вы научитесь создавать уникальные и востребованные изделия из дерева, МДФ, фанеры и поликарбоната с помощью ЧПУ-станков. Книга содержит детальные инструкции по выбору и использованию оборудования, описания технологических процессов, а также готовые бизнес-планы и маркетинговые стратегии. Откройте для себя мир возможностей, создавайте свои шедевры и превратите своё хобби в прибыльный бизнес прямо у себя на балконе!

рукоделие и ремесла

хобби / увлечения

бизнес-журналы

Бизнес на балконе: изделия из дерева, поликарбоната, МДФ и фанеры с ЧПУ

Парень непредусмотрительно попал в опасную ситуацию, в которой ему пришлось бороться за свою жизнь, на грани своих физических и моральных сил.


Висячий мост

Полная версия

Mindfulness. Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Другие книги автора