Name: Nutrition For Dummies
Rating: 3 (3 reviews)
Author: Nigel Denby

In this fully updated second edition, expert dieticians Sue Baic and Nigel Denby provide no-nonsense advice, equipping you with all the information you need to make informed decisions about your diet. The book acts as a sound reference point if you want to know the facts about food, and debunks the myths behind fad diets. Nutrition For Dummies, 2nd Edition provides a detailed understanding of the nutritional breakdown of different food groups and examines the relationship food has with one's physical and mental wellbeing. The book also advises you on how to establish healthy eating patterns and how to maximise the health benefits of what you eat. This new edition includes approx 20% new and updated material, including new chapters on nutrition in institutions and how to eat healthily on the go. New content also includes up-to-date health guidelines and government policies, information on probiotics and over the counter weight loss drugs, plus advice on how to eat well on a budget. Nutrition For Dummies, 2nd Edition includes: Part I: The Basic Facts about Nutrition Chapter 1: What's Nutrition, Anyway? Chapter 2: Digestion: The 24-Hour Food Factory Chapter 3: Why You Eat What You Eat and Like What You Like Part II: What You Get from Food Chapter 4: Powerful Protein Chapter 5: The Lowdown on Fat and Cholesterol Chapter 6: Calories: The Energisers Chapter 7: Carbohydrates: A Complex Story Chapter 8: The Alcohol Truth: The Whole Truth Chapter 9: Vigorous Vitamins Chapter 10: Mighty Minerals Chapter 11: Phabulous Phytochemicals Chapter 12: Water Works Part III: Healthy Eating Chapter 13: What Is a Healthy Diet? Chapter 14: Making Wise Food Choices Chapter 15 : Ensuring Good Nutrition Whoever You Are NEW! Chapter 16: Eating in Institutions NEW! Chapter 17: Being Nutritionally Savvy on the Go Part IV: Processed Food Chapter 18: What Is Processed Food? Chapter 19: Cooking and Keeping Food Chapter 20: Weird Science: Examining Food Additives Part V: Food and Health Chapter 21: Food and Allergies Chapter 22: Food and Mood Chapter 23: Food and Medicine Chapter 24: Food and Dietary Supplements Part VI: The Part of Tens Chapter 25: Ten Nutrition Web Sites You Can Trust Chapter 26: Ten Superfoods Chapter 27: Ten Fad Diets: The Truth Behind the Headlines

техническая литература

Nutrition For Dummies

The GL Diet Cookbook: Over 150 tasty recipes for easy weight loss

The GL Diet Made Easy: How to Eat, Cheat and Still Lose Weight

The 7-Day GL Diet: Glycaemic Loading for Easy Weight Loss

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Считается, что Кармические Отношения самые долгие и крепкие. Это не так. По закону Кармы мы притягиваем в свою жизнь тех людей и те события, с которыми имели самые сильные энергетические и эмоциональные связи в прошлых воплощениях, и остались что-то должны. Самых любимых людей и самых непримиримых врагов, убийц, насильников. 
Вступая в Кармические Отношения, мы отрабатываем личную и совместную Карму. Это может занять несколько мгновений, а может растянуться на годы. Отработав долги, партнёры могут быть свободны. 
Анализируя проблемы Кармических союзов, мы вывели 12 типов связей, которые описали в книге. Поняв, какой сценарий проходит пара, можно перевести их отношения в более позитивный вариант, или завершить связь. 
Даже тем, кто пока не знаком с Нумерологией, будет понятно всё, что написано в этой книге. А по прочтении, можно будет сразу самостоятельно провести кармический анализ своих отношений, а также сделать это для других пар.

практическая эзотерика

семейная психология

любовные отношения

карма

готовые решения

задачи

проблемы семьи

Кармические отношения. 12 типов отношений

Неожиданное приключение мальчика Вовы, которое произошло с ним накануне Нового года. Как он нашёл выход из непростой ситуации.

детские приключения

На катке

Все мы знакомы с историей Алисы, которая попала в волшебную Страну Чудес, но что, если эта страна не такая уж и чудесная, как может показаться на первый взгляд? Аля была обычной девушкой, когда по воле злодейки-судьбы стала пленницей Страны Чудес. Движимая только одной целью - выбраться обратно в наш мир - Аля будет обретать врагов и союзников, выживая в этом мрачном мире и играя по его правилам. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

книги о путешествиях

Алиса: другая история Страны Чудес

Любовная магия — это практическое направление, которое направлено на формирование и углубление романтических отношений между людьми. Основная цель такой магии заключается в том, чтобы вызвать или усилить чувства, которые могут отсутствовать на данный момент. Это может быть как физическое влечение, так и более глубокие эмоции, такие как влюбленность или сердечная привязанность. Сложность любви и магии заключается в том, что каждый человек уникален, и его чувства могут быть подвержены влиянию множества факторов, включая личный опыт, эмоциональное состояние и даже внешние обстоятельства. Поэтому, чтобы добиться успеха в любовной магии, необходимо не только правильно выбрать ритуалы и заклинания, но и учитывать индивидуальные особенности объекта своих чувств.

магия / колдовство

Азы любовной магии

В данной книге подробно рассказывается о многогранной истории аниме, которая имеет глубокие корни, уходящие в начало XX века. Именно тогда японцы начали активно интересоваться иностранными техниками анимации, что стало катализатором для развития собственных анимационных традиций. В это время художники, такие как Отака Мицуо, начали экспериментировать с различными стилями и методами, заимствованными из западной анимации, включая работы таких мастеров, как Уолт Дисней. Эти эксперименты стали основой для формирования уникального японского стиля анимации, который сочетал в себе как традиционные японские художественные элементы, так и новаторские подходы, пришедшие с Запада. 

историческая литература

история искусства

всемирная история

История Аниме

Спокойную размеренную жизнь Лены, полностью исключающую какие-либо амуры, перевернул с ног на голову незнакомец, оказавшийся непонятно как прямехонько в ее спальне. После чего испарился, а точнее вылетел в окно, или сквозь стены, или еще как-то исчез, попробуй пойми. С этого момента в жизнь Лены прочно войдут чудеса, превращения и... славянские боги собственной персоной.

Вторая книга из серии "По следам славянских мифов".

...- А теперь, проснись! Уже скоро…
Привычный образ девушки-рыси мгновенно растаял в легкой дымке, а я открыла глаза в своей комнате. Доля секунды - и заспанный, до конца еще не сфокусировавшийся взгляд уткнулся в огромного бородатого мужика, склонившегося над кроватью. Какого…. Ну и да, на этой мысли я заорала, что есть мОчи, во всю силу легких. Только и успела заметить округлившиеся глаза великана, который в следующую секунду исчез. Просто в воздухе растаял. Это что, все еще продолжается сон?

русское фэнтези

Велесов огонек

В данном сборнике, вы найдете стихи для Ваших замечательных детей.
Особое внимание, в стихах, уделено окружающему миру и семейным ценностям. 

детская проза

детские стихи

Стихи детям

Полная версия

Nutrition For Dummies

Другие книги автора