В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.

йога

спорт / фитнес

Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека

Йогатерапия

iogaterapiia

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В элитной художественной галерее обнаружены тела. Причины смертей загадочны. Журналистка Александра берётся за дело, не подозревая, что этот путь приведёт её к воспоминаниям...

Именно в этот момент в её жизни неожиданно появляется Кирилл — её бывший, исчезнувший без следа несколько лет назад. Его возвращение выглядит слишком вовремя, чтобы быть случайным, а его намерения окутаны тенью. Он предлагает помощь, но Александра не знает, может ли она снова довериться человеку, который однажды разбил её сердце.

Улики складываются в опасный пазл: странная фотография, координаты старого поместья и секреты, которые галерея охраняет любой ценой. Каждая новая находка затягивает Александру глубже, угрожая разрушить всё

Кто стоит за этими смертями? И сможет ли она справиться, если ключом к разгадке окажется Кирилл?

Эта история о скрытых истинах, любви, которая возвращается неожиданно, и о том, как прошлое может изменить настоящее. Открой "Галерею теней" и начни своё расследование.

криминальные боевики

крутой детектив

Галерея тайн

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Валевская, и я практикующий психолог. История, которую я хочу рассказать, основана на реальных событиях. Но имена, детали, подробности, конечно же, изменены. Возможно, вы узнаете кого-то из своих знакомых, ведь все когда-то с кем-то уже случалось!

семейная психология

о психологии популярно

любовь и отношения

Хороший сын

Крик через стекло — это мистическая история, в которой реальность и кошмары переплетаются в туманном мире тайных страхов. Анна возвращается в родной город, чтобы продать дом своей покойной бабушки, но вскоре обнаруживает, что дом хранит не только воспоминания, но и невообразимые ужасы. Среди старинных предметов она находит зеркало, которое становится связующим звеном между прошлым и теми темными силами, что пытаются поглотить её сознание.

С каждым шагом по старому дому, Анна сталкивается с тем, что её собственная реальность начинает распадаться. Зеркало, отражающее не только её лицо, но и самые страшные уголки её души, начинает овладевать её разумом, разрушая её идентичность. Она становится частью неведомой тьмы, которая поглощает не только её тело, но и саму её сущность. Каждый взгляд в отражение — это шаг в сторону пустоты, где не существует ни жизни, ни смерти, а только вечная тень

ужасы

Крик сквозь стекло

Перед молодой талантливой балериной Викторией Градовой открывается прекрасное будущее: ее ждет блистательная карьера. Но в дело вмешивается алкоголь. Его прикосновение поначалу ласково и дружелюбно, с ним все вокруг становится радостнее и ярче. Виктория жаждет праздника жизни, на который она и отправляется под руку с алкоголем: поначалу ее другом, а потом — ее врагом; поначалу ее сказкой, а потом — ее адом. С пьедестала, где ждали слава, красота, поклонники, она падает на самое дно: ее увольняют из театра, с балетом покончено. Оказавшись на дне, Виктория отталкивается от него и пытается выплыть.
Роман основан на реальных событиях. Точнее — на событиях жизни автора.

социальная психология

Свет, который есть в тебе

В мрачном Оренбурге, среди заброшенных улиц, живет Феодосий, сломленный прошлым и ПТСР.  Его сестры Феодоры забота — единственный свет в его мрачном мире.  Появление загадочного Петра переплетает их судьбы, втягивая в поиски Пятого Шиффонера — артефакта, способного изменить мир.  Вместе с Бераном Мартеном, связанным с могущественным капитаном Флинном, они сталкиваются с ужасающими убийствами и потусторонними силами.

Параллельно, молодые детективы расследуют серию убийств в Оренбурге, раскрывая связь с Флинном и Петром, скрывающимся в робо-костюме.  Божественное вмешательство меняет ход событий, но не стирает ужаса.  В финале, четыре брата борются с монстрами, питающимися внутренностями людей, обретая силу, противостоя внутренним демонам.  Шрамы прошлого остаются, напоминая о хрупкости человеческой психики и вечной борьбе добра и зла.

детективное фэнтези

Оренбургские хроники: наследие Флинна и Пятый Шифоньер

Тяжёлое детство, загадочные события в прошлом, и неожиданная встреча с братом – жизнь Балдимира полна тайн и неожиданных поворотов. После трагических инцидентов, которые преследуют его, он пытается начать жизнь заново, но прошлое не отпускает. Сможет ли Балдимир оставить позади тень своих ошибок и обрести счастье? Увлекательный рассказ о сложных отношениях, непростых выборах и поисках себя.

Линейка и три рисунка

В песнях Цоя о ней не написано, по радио о ней ни слова, но ее имя выжжено у него на сердце. Она слишком поздно разглядела в нем луну, которая, как оказалось, освещала ей путь все это время. А когда она это поняла - небо затмили тучи
История двух людей, которые, словно две звезды: Луна и Солнце пытаются стать друг к другу ближе,несмотря ни на что.

фанфик

остросюжетные любовные романы

исторические любовные романы

Звезда по имени Солнце

Полная версия

Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека