Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы. Иногда тебе кажется, что ты одинок и никто тебя не понимает.
Авторы этой рабочей тетради помогут тебе осознать, что это не так. Прочитав истории своих сверстников, которые так же, как и ты, переживают боль, ревность, обиды и другие неприятные эмоции, ты поймешь, что не один на своем пути.
Хорошая новость заключается в том, что ты сможешь справиться с кризисом, выполняя упражнения, которые были разработаны авторами этой книги. Джина М. Бигель и Стейси Купер – психологи с многолетним стажем работы с подростками. Более того, они и сами переживали кризисные моменты в этом возрасте, и именно поэтому сейчас помогают подросткам справляться со своими переживаниями, не причиняя боли себе и окружающим.
«Твой прошлый или текущий опыт дает ключ к пониманию свободы воли, собственных сил и контроля над происходящим. Именно эти знания лягут в основу перемен и твоего дальнейшего развития. Одно знание, без действий и без изменений, причиняет боль и не дает двигаться вперед. Задания, приведенные в этой книге, помогут тебе освоить новые навыки, стать сильнее и преобразиться, освободившись от боли и стресса».
После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.

книги по психологии

книги для подростков

зарубежные детские книги

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

психологические тренинги

психотерапия

Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Книга посвящена почти забытому ныне святому – преподобному Иродиону Илоезерскому, жившему в Белозерье в первой половине XVI столетия: его судьбе, его почитанию окрестными жителями в XVII-XIХ веках, истории составления и бытования его Жития и той пýстыни, которая была основана почитателями святого на месте его подвигов.
В книге опубликованы тексты всех редакций Жития, уникальный текст «Обыска о чудесах», составленный накануне канонизации преподобного Иродиона в середине XVII века, дан подробный историко-филологический комментарий.

биографии и мемуары

житийная литература

история православной церкви

Житие Иродиона Илоезерского. Агиография Белозерского уезда XVI–XVII веков

Книга посвящена анализу реформ, которые происходили в России в начале XXI в. Речь идет о реформе аграрной сферы, земельных отношений, миграционной политики, некоммерческого сектора, почты, розничной торговли и трудовых отношений. Авторы не ограничиваются простым перечислением того, какие формальные новшества составляли суть реформы в этих сферах. Задача авторов – показать, что у каждой реформы своя предыстория, своя хроника борьбы групп интересов, своя динамика и свои последствия. Анализируются логики, которыми руководствовались реформаторы, и доводы их оппонентов, а также реакция населения и бизнеса. Описываются реальные последствия реформ, которые существенно отличаются от планов реформаторов.
Книга написана коллективом российских и французских авторов и будет полезна менеджерам, экономистам, политологам, социологам, а также всем, кто интересуется реформами в современной России.

российская практика

экономическое развитие

книги по экономике

Реформы в России в 2000-е годы. От законодательства к практикам

Монография посвящена взаимным превращениям литературы и науки в некоторых текстах представителей петербургской ветви формальной школы, возникшей в литературоведении накануне революции. Рассматриваются проблемы методологической и философской генеалогии формалистов, конструирование биографии и дружеского профессионального круга, новаторские опыты «самосознания» критического письма у Виктора Шкловского и работа Бориса Эйхенбаума в интимных прозаических жанрах. Основным героем книги вновь, как и для самих формалистов на раннем этапе их бытования, является литературность – ныне отброшенный и маловразумительный концепт, который в действительности относится к их собственному научному творчеству.
Для широкого круга гуманитариев – культурологов, филологов, историков (искусства).

культурология

история искусства

языкознание

общая история

Другая наука. Русские формалисты в поисках биографии

Вы мечтали встретить Новый год в другом мире? Я – нет!
Но судьба решила иначе. Секунда – и я в чужом мире, да ещё в обществе несносного ректора магакадемии.
Мало мне его! Местные тоже не подарок – они вообще драконы! Хуже того, люто ненавидят блондинов. И что, раз я блондинка, мне не жить?
Ладно, решаем проблемы по порядку и начнём с...
Ох, вот с этого точно начинать не стоило! Теперь на меня уже смотрят... с особым интересом. Прежде всего, один наглый и властный брюнет.

попаданцы

любовное фэнтези

Новый год в драконьем замке

Мне сорок пять лет, одиночество, пустота.
Я думал, страсть осталась в прошлом.
Но ее взгляд и губы, шепчущие мое имя, разбудили зверя.
Одна ночь с ней – пожар, что сжег совесть, оставив лишь тлеющую вину.
Это не просто желание – это любовь, которая ломает все.
Она – подруга моей дочери.
Мой запретный плод.
Мой грех. Соблазн.
Мой Бес в ребро.
От автора: разница в возрасте и статусе, девственница, подруга дочери, интересный финал

короткие любовные романы

эротические романы

Бес в ребро

Пока я батрачила день и ночь, чтобы обеспечить нам с мужем безбедную жизнь, он изменял мне с молодой хозяйкой нашей съемной квартиры
Бумерангом ведь всё вернётся, милый.
А я начну новую жизнь. Что там подруга говорила? Проветрить мозги? Отлично, бронируем мне отель как можно дальше от цивилизации.
Ох, а кто это?! Медведь?!

легкая проза

После развода. Веришь в бумеранг, милый?

Таня случайно находит в социальных сетях второй аккаунт мужа.

Используя псевдоним Харли Дэвидсон, он там публикует рассказы, а также выставляет фотографии, которых Таня никогда раньше не видела. 

Вот он на снимках на море с какой-то девушкой. А вот его спутница уже беременная. И еще на нескольких фото они изображены на фоне ЗАГСа. И подпись: "Моя любимая жена" 


остросюжетные любовные романы

Двойная жизнь

Полная версия

Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса

Другие книги автора